Losos sa graškom ( preporucuje se obolelima od osteoporoze )

View previous topic View next topic Go down

Losos sa graškom ( preporucuje se obolelima od osteoporoze )

Post  Admin on Thu Apr 23, 2009 3:02 pm

Losos sa graškom ( preporucuje se obolelima od osteoporoze )


Potrebno je za četiri osobe:
450 g mladog očišćenog graška, 4 odreska lososa, biber, 4 parčića pršuta, 4 kašike maslinovog ulja, 200 g svežeg spanaća, 2 čena protisnutog belog luka, 1 kašika naseckanog bosiljka, 1 kašika naseckane nane, 1 kašika limunovog soka, so, 100 ml slatke pavlake.

Priprema:
Grašak kuvajte u blago posoljenoj vreloj vodi dok ne omekša. Odreske lososa pobiberite, omotajte parčićima pršuta, prelijte s dve kašike maslinovog ulja i pecite u rerni na 220 stepeni oko 15 minuta. Spanać kratko prokuvajte u vreloj vodi, ocedite ga i narežite. Na preostalo ulje dodajte beli luk, spanać, grašak, začine, limunov sok, so i pavlaku, kratko prokuvajte i lagano promešajte, pa poslužite sa lososom.

Admin
Admin
Admin

Posts : 1175
Join date : 2009-04-01
Age : 26
Location : Srbija,Bor

http://rapidbor030.forumotion.com

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum